精油的用法非常多，但是使用時必須小心謹慎，才能得到預期的效果，否則會適得其反。
1、要避免精油接觸眼睛以及黏膜。如果精油不慎弄入到眼睛里，不要去揉，用棉棒浸泡在牛奶中，然后取出擦拭感染區域，嚴重的情況下用微溫的水沖洗眼睛十五分鐘左右。單方精油濃度很高，未經稀釋前使用時一定要小心，以免灼傷皮膚。
2、在皮膚細嫩的地方使用植物精油也要特別小心。
3、要堅持使用天然植物精油，不要使用人工合成的精油，天然植物精油都是植物的精華在里面，只是濃度過高可能會灼傷皮膚，而人工合成的精油還含有很多化學溶劑在里面，不安全，久而久之也會對皮膚產生惡劣的影響。
4、在密閉的空間里，人過度的暴露在精油的環境中，可能會導致惡心，眩暈，頭疼，血糖不平衡，疼痛，過于興奮等狀況，因此如果要暴露在高濃度的植物精油中，要確保房間的通風狀況。
5、精油儲存時，要儲存恰當，避免變質與腐壞。空氣、光、熱都可能會降低植物精油的品質。精油應儲存在通風、避光的地方，每次使用后要擰緊瓶蓋。
6、注意不要給嬰兒、孕婦、小孩、老人以及有健康問題的人群隨意使用植物精油，以免發生不可預測的情況。
